Não é segredo que a maioria de nós poderia reduzir o açúcar. De fato, de acordo com a American Heart Association, os adultos norte-americanos comem em média 77 gramas de açúcar por dia - mais de três vezes a quantidade diária recomendada para as mulheres (cerca de 25 gramas de açúcar adicionado). Se você está … Continue lendo Nosso corpo sabe a diferença entre açúcar natural e artificial?